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平成28年度「第3回働く人の心の健康づくり講座」【受講無料】

講座の様子 メンタルヘルス対策は、単なる従業員の福利厚生としてではなく、企業の経営課題として取り組まれるようになってきております。
 メンタル不調となってしまうと本人だけでなく、その周囲を巻き込み生産性の低下による業績悪化へとつながり、即効性のある対策が打てないのがメンタルヘルス問題の難しさとなっております。
 本人だけでなく周囲の早めの気づきがあれば、重症化を防ぐことができ、負の影響を最小限に止めることができるといわれています。
 予防の観点からメンタルの基礎知識から対策までを網羅した内容を半日で学ぶことができる無料の講座を開催いたしますので、ぜひご参加ください!

開催概要

ラインケア
〜管理監督者
日時:平成28年10月4日(火) 13:00〜17:00(開場12:30)
対象者:都内中小企業において管理監督または人事労務担当等の立場にある方
セルフケア
〜一般社員向け
日時:平成28年10月5日(水) 13:00〜17:00(開場12:30)
対象者:都内在住又は在勤で、中小企業にお勤めの方
受講料 無料
会 場 立川商工会議所 第3会議室
JR立川駅北口改札より徒歩約5分
東京都立川市曙町2-38-5 立川ビジネスセンタービル12F
募集人数 各回 35名(先着順)

講座内容

ラインケア〜管理監督者向け

開催日 内容 講師

10月4日(火)

従業員の健康を経営課題とする戦略的な取組みは、従業員の健康保持増進、組織活性化、生産性向上、更には企業業績の向上につながります。メンタルヘルスの知識と実践は、従業員も企業も「しあわせ」にします。

  1. メンタルヘルスの基礎知識
    〜現状と取組み(職場のメンタルヘルスケア)
  2. ストレスの基礎知識とリラクゼーション
  3. 職場のハラスメントと部下指導
  4. ストレスチェック制度の実施と活用
  5. いきいき職場づくり(管理監督者の役割と行動)
    〜職場環境改善から職場復帰支援まで〜
  6. 折れない自分づくり(管理監督者のセルフケア)

(一社)日本産業カウンセラー協会
シニア産業カウンセラー
キャリア・コンサルタント
山口稔氏

セルフケア〜一般社員向け

開催日 内容 講師

10月5日(水)

心の健康を維持するためには、メンタルヘルスについての正しい知識を身につけ、ストレスに上手に対処し、自分でメンタルヘルス不調を予防することが必要です。その知識と実践方法をお伝えします。

  1. メンタルヘルスの基礎知識
    ・ストレスとメンタル不調の関係
    ・セルフケアについて
  2. メンタル不調の予防
    ・生活習慣の見直し(睡眠、食事、運動)
    ・リラクセーション法の活用(呼吸法他)
  3. ストレスに負けない工夫
    ・見方や考え方を変えてみる
    ・コミュニケーションの工夫

(一社)日本産業カウンセラー協会
シニア産業カウンセラー
キャリア・コンサルタント 
塩見統子氏

申込方法

下記の「入力フォーム」にて受け付けております。お手数ではございますが、画面の指示にしたがって必要項目を入力し、送信してください。後日、FAXまたはメールにて受講証をお送りいたします。
※開催日の一週間前を過ぎても受講証が届かない場合はご連絡ください。
※キャンセルなさる場合は、必ず事前にご連絡願います。
※講師と同業の方、コンサルタント業の方はご遠慮ください。

ラインケア 〜管理監督者向け

セルフケア〜一般社員向け

申込者情報のお取り扱いについて

・利用目的

  1. 当該事業の事務連絡や運営管理・統計分析のために使用します。
  2. 経営支援・技術支援等各種事業案内やアンケート調査依頼等を行う場合があります。
    ※上記2を辞退される方は、当該事業担当者までご連絡ください。

・第三者への提供(原則として行いませんが、以下により行政機関へ提供する場合があります。)

  • 目的1 : 当公社からの行政機関への事業報告
  • 目的2 : 行政機関からの各種事業案内、アンケート調査依頼等
  • 項目 : 氏名、連絡先等、当該事業申込書記載の内容
  • 手段 : 電子データ、プリントアウトした用紙
    ※目的2を辞退される方は、当該事業担当者までご連絡ください。

※個人情報は「個人情報の保護に関する要綱[PDF:27KB]に基づき管理しておりますので、ご参照ください。

□ 問い合わせ先 □
企業人材支援課 福利厚生係
TEL:03-3832-3678 / FAX:03-3832-3679
E-mail:fukuri@tokyo-kosha.or.jp 

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