人材育成・福利厚生
人材育成・福利厚生
| セルフケア講座 | ラインケア講座 | ||
| テーマ | 前向きに仕事に取り組むための コミュニケーション・セルフケア手法 |
若手の生産性向上に繋がる！ 実践的なラインケア・コミュニケーション手法 |
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| 対 象 | 都内中小企業で働く方 （特に新入・若手社員向け） |
都内中小企業の経営者・管理監督者等の ラインケアを実践する方 |
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| 日 時 | 2023年1月31日(火) 13：00～17：00 |
2023年2月1日(水) 13：00～17：00 |
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| 受講料 | 無料 | ||
| 会 場 |
インターネット回線を通じたオンライン形式（利用ツール：Zoom）
※新型コロナウイルス感染症対策の為、オンラインにて開催します。
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| 募集 人数 |
各回 35名（先着順） | ||
| 内 容 | （1）メンタル不調に対する基礎知識 （2）メンタル不調の未然予防の重要性と効果 （3）ストレスチェックでわかる私のSOSサイン 〈1〉エゴグラムで自己理解 〈2〉コミュニケーション・人間関係の調整 ・自分のモチベーションは自分で高める ・ハラスメントや他人の怒りから自分を守る ・仕事で役立つ上手な断り方・お願いの仕 方 （4）空き時間で上手にストレス対処する方法 〈1〉自律神経について 〈2〉睡眠とストレスの関係 〈3〉簡単にできるリラクセーション法 |
（1）メンタルヘルスケアの必要性 ～職場全体の心理的安全性の向上が、 リスク低減と生産性向上に関係している?!～ （2）メンタル不調の原因と特徴 （3）最近の若者世代（新入社員）の傾向 （4）ラインケアの基礎知識と具体的な方法 （5）メンタル不調を回避するコミュニケーション 手法の実践 〈1〉自分と相手の対人キャラクター分析 〈2〉若手から話を聞く時のポイント（傾聴） 〈3〉若手に指示をする時のポイント （アサーション） 〈4〉テレワークにおけるコミュニケーション （6）予防から休職復職までの対応の流れ |
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| 講 師 | （一社）日本産業カウンセラー協会 シニア産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、公認心理師 松崎 優佳 氏 |
（一社）日本産業カウンセラー協会 産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、 公認心理師 野村 式栄 氏 |
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・目的1 ： 当公社からの行政機関への事業報告
・目的2 ： 行政機関からの各種事業案内、アンケート調査依頼等
・項目 ： 氏名、連絡先等、当該事業申込書記載の内容
・手段 ： 電子データ、プリントアウトした用紙
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